Ressource für anspruchsvolle Situationen
Bei der Selbstwirksamkeit geht es um das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, schwierige oder neuartige Situationen zu meistern. Gerade in herausfordernden Situationen greifen wir auf unsere routinierten Verhaltensweisen zurück. Und häufig haben wir das Gefühl, diese Situation hätte doch besser gelöst werden können. Viele unserer inneren Ressourcen werden nicht oder zu wenig genutzt. Selbstwirksame Personen sind ausdauernder und erfolgreicher in der Bewältigung von Herausforderungen.
Überblick
Noch 16 freie Plätze-
Zielgruppe
Arbeitsagoginnen und Arbeitsagogen sowie andere Interessierte, die in das persönliche Wachstum investieren möchten -
Wann
Kursstart: Dienstag, 06.10.2026
Kursende: Mittwoch, 07.10.2026
Unterrichtszeit: 08:30 Uhr - 16:30 Uhr -
Kosten
Kosten für die gesamte Weiterbildung betragen:
CHF 630.- -
Wo
Institut für Arbeitsagogik ifa
Industriestrasse 6
6005 Luzern -
Leitung
Britta Schaefer, zertifizierter Management Coach, Resilienztrainerin, dipl. Betriebsökonomin, Beraterin SGfB -
Kontakt
Institut für Arbeitsagogik ifa GmbH
Industriestrasse 6
6005 Luzern
T 041 921 56 40
info@institut-arbeitsagogik.ch
Inhalt
- Quellen der Selbstwirksamkeit nach Albert Bandura
- Das ideale Zusammenspiel von Selbstwirksamkeit und Selbstmanagement
- Reflexionsarbeit zur persönlichen Selbstwirksamkeit
- Individuelle Bestimmung anhand der TIFF-Methode «Wie nutze ich mein Potenzial»?
- Übungen zur Stärkung und Weiterentwicklung der eigenen Selbstwirksamkeit
Ziele
Die Teilnehmenden
- stärken ihre inneren Kraftquellen und Ressourcen
- kennen Methoden und erhalten Tools, wie sie ihre Selbstwirksamkeit langfristig stärken können
- erlangen ein höheres Vertrauen in ihre Selbstwirksamkeit
- können anspruchsvollen Situationen mit mehr Gelassenheit begegnen
Kursdaten
- Dienstag, 06.10.2026
- Mittwoch, 07.10.2026
Anmeldung
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Institut für Arbeitsagogik ifa
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6005 Luzern
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